GUIDE
De mest almindelige drømme
Nogle drømme går igen hos mennesker i vidt forskellige lande og kulturer: at blive forfulgt, at falde, at tænderne falder ud, at være uforberedt til en eksamen, at være nøgen blandt andre, at flyve og at komme for sent. Undersøgelser af såkaldte typiske drømme har fundet de samme temaer igen og igen, selvom rækkefølgen varierer fra undersøgelse til undersøgelse.
At en drøm er almindelig, betyder ikke, at den har samme betydning for alle. Men de typiske drømme handler ofte om grundlæggende menneskelige følelser som frygt, skam, frihed og tab. Her er de mest udbredte temaer med en kort forklaring og links til de uddybende symbolsider.
Hvorfor drømmer så mange det samme?
Vi mennesker deler de samme grundlæggende bekymringer: at blive afvist, at fejle, at miste kontrol og at miste dem, vi holder af. Drømme bruger billeder, som hjernen kender, og som udtrykker de følelser stærkt og umiddelbart. Et fald er en kropslig følelse, alle kender. At stå nøgen foran andre er en klar billedliggørelse af skam.
Trusselssimuleringsteorien peger desuden på, at hjernen kan være indstillet på at øve farlige situationer, hvilket kan forklare, hvorfor så mange typiske drømme er ubehagelige. Kontinuitetshypotesen minder os om, at drømmenes konkrete detaljer alligevel altid hentes fra dit eget liv.
At blive forfulgt
At blive jagtet, af en person, et dyr eller noget, man ikke kan se, nævnes i mange undersøgelser som et af de mest udbredte drømmetemaer, og det er også et af de mest almindelige mareridt. En udbredt psykologisk tolkning er, at drømmen handler om at undgå noget: en følelse, en konflikt, en beslutning eller et ansvar.
Det kan være nyttigt at spørge, hvem eller hvad forfølgeren minder om, og hvad der ville ske, hvis du stoppede op og vendte dig om.
Læs mere: at blive forfulgt, monster, løver, tigre og ulve, fremmed
At falde og at flyve
Faldedrømme er meget udbredte, og mange kender fornemmelsen af at vågne med et sæt, lige før de rammer jorden. Det lille ryk i kroppen, man kan mærke, når man er ved at falde i søvn, er i sig selv helt normalt. Psykologisk forbindes faldedrømme ofte med usikkerhed, tab af kontrol eller en oplevelse af at miste fodfæstet.
At flyve er ofte en af de mere positive typiske drømme. Mange beskriver det som en følelse af frihed, overblik og lethed. Hvis flyvningen er svær eller skræmmende, kan den i stedet afspejle en følelse af at være uden fast grund under fødderne.
Læs mere: at falde, at flyve, bjerg, trapper og elevatorer
Tænder der falder ud
Drømme om tænder, der løsner sig, smuldrer eller falder ud, er udbredte i mange kulturer. I folketroen har de været forbundet med dødsfald, men det er overtro og intet, du behøver at bekymre dig om. I psykologisk forstand kobles tanddrømme ofte til bekymring for udseende, for at miste kontrol eller for, hvordan man fremstår over for andre.
Nogle forskere har også peget på, at tandpres og tænderskæren i søvne kan spille ind hos nogle.
Læs mere: tænder, hår og hårtab, spejl
Eksamen, at være uforberedt og at komme for sent
Drømmen om at sidde til en eksamen uden at have læst, ikke kunne finde lokalet eller ikke forstå opgaven, går igen hos mange, også længe efter at de er færdige med at gå i skole. Den tolkes ofte som en følelse af at blive bedømt eller af ikke at slå til.
Beslægtet er drømme om at komme for sent: at misse toget, flyet eller en vigtig aftale. De dukker ofte op i travle perioder, hvor man føler, at tiden ikke rækker, eller er bange for at gå glip af en mulighed.
Læs mere: eksamen, skole, lærer, at komme for sent, tog, fly og rejser
At være nøgen blandt andre
At opdage, at man står nøgen eller halvt påklædt på gaden, på arbejdet eller i skolen, er en klassisk typisk drøm. Den handler ofte om sårbarhed, skam eller frygten for at blive afsløret, fx at andre skal se, at man ikke er så dygtig eller sikker, som man giver udtryk for.
Interessant nok lægger de andre i drømmen tit slet ikke mærke til det. Nogle tolker det som et tegn på, at bekymringen er større i ens eget hoved end i virkeligheden.
Læs mere: at være nøgen, tøj, arbejdsplads
Afdøde familiemedlemmer
Mange drømmer om forældre, bedsteforældre eller andre, de har mistet. Drømmene kan være trøstende, som et gensyn, eller smertefulde, hvis den afdøde virker fjern eller syg. De er en almindelig del af sorg og kan dukke op mange år efter tabet.
At drømme om, at nogen dør, er også udbredt. Det forudsiger ikke et dødsfald, men handler oftere om forandring, afslutninger eller bekymring for en, man holder af.
Læs mere: død og afdøde, bedsteforældre
Vand, oversvømmelser og at drukne
Vand optræder i utallige drømme, fra et roligt hav til en oversvømmelse eller en tsunami. I mange tolkninger står vand for følelser. Stille, klart vand forbindes ofte med ro, mens voldsomt vand kan afspejle en oplevelse af at være overvældet.
Drømme om at drukne eller om en flodbølge dukker ofte op i perioder, hvor man føler, at alt vælter ind over en på én gang.
Læs mere: vand og hav, oversvømmelse og bølger, at drukne, at svømme
Graviditet, baby og andre udbredte temaer
Drømme om at være gravid eller om en baby er almindelige, også hos mænd og hos kvinder, der ikke ønsker børn. Ofte tolkes de som et billede på noget nyt, der er ved at vokse frem: et projekt, en idé eller en ny fase i livet. Hos gravide er livlige drømme om fødsel og barnet meget almindelige.
Andre temaer, som mange kender, er at fare vild, at være lammet og ude af stand til at bevæge sig, at være utro eller se sin partner være utro, at være tilbage i sit barndomshjem og at opdage nye rum i sit hus.
Læs mere: graviditet og fødsel, babyer og børn, at fare vild, at være lammet, utroskab, huse og rum
Ingen faste facit
Drømmetydning giver ikke grundlag for at fastslå sygdom, graviditet, utroskab eller fremtidige hændelser. Brug konkrete oplysninger, når du træffer beslutninger om dit liv.
Spørgsmål og svar
Hvad er den mest almindelige drøm?
Det varierer mellem undersøgelser, men at blive forfulgt, at falde, eksamensdrømme og drømme om tænder går igen blandt de mest rapporterede temaer i mange lande.
Betyder almindelige drømme det samme for alle?
Nej. Temaet kan være fælles, men detaljerne og følelserne er personlige. Tolkningen afhænger af, hvad der sker i dit liv, og hvad symbolet betyder for dig.
Er det et dårligt tegn at drømme om døden eller tænder, der falder ud?
Nej. Den slags drømme er meget almindelige og forudsiger ikke noget. De handler oftere om forandring, usikkerhed eller bekymringer.
Kilder og videre læsning
- Nielsen, T. A., Zadra, A. L., Simard, V., Saucier, S., Stenstrom, P., Smith, C., & Kuiken, D. (2003). The typical dreams of Canadian university students. Dreaming, 13(4), 211–235.
- Hall, C. S., & Van de Castle, R. L. (1966). The Content Analysis of Dreams. New York: Appleton-Century-Crofts.
- Revonsuo, A. (2000). The reinterpretation of dreams: An evolutionary hypothesis of the function of dreaming. Behavioral and Brain Sciences, 23(6), 877–904.
- Domhoff, G. W. (1996). Finding Meaning in Dreams: A Quantitative Approach. New York: Plenum Press.